Vita in stil marocan la slow cooker

437

Vita in stil marocan la slow cooker

Preparare10 minutes
Timp de gătire10 hours
Timp total10 hours 10 minutes
Fel de mâncare: Fel principal keto
Bucătaria: Marocana
Cuvânt cheie: fara carbohidrati, fel principal keto, reteta internationala, vita la slow cooker
Porţii: 8
Calorii: 376kcal

Echipament

  • slow cooker

Ingrediente

Vita

  • 125 g ceapa tocata
  • 900 g carne de vita
  • 4 lingurite condimente masala
  • 1 lingurita sare

Tortillas

  • 150 g faina de migdale
  • 50 g psyllium
  • 1 lingurita sare
  • 225 ml apa
  • 2 lingurite uleide cocos pentru prajire sau unt

Mod de preparare

  • Puneti ceapa toccata  in slow cooker. Peste asezati carnea de vita si condimentati cu sare si condimente masala.
  • Se lasa 8 ore la temperature mica. Rupeti carnea bucatele cu o furculita si mai lasati 2 ore la temperature mica.
  • Facem acum tortillas. Intr-un castron mic amesteca bine faina cu psyllium si sare.
  • Puneti oule si amestecati. Toarna apa si mai amestecati bine. Lasati aluatul sa se odihneasca 1-2  minute.
  • Pregatiti , din aluat, 10 mingiute mici . Cu un sucitor formati tortillas.
  • Incinge uleiul de cocos sau untul intr-o tigaie si incepeti sa prajiti tortillas pe ambele parti.
  • Umpleti tortillas cu carne din slow cooker si sunteti gata de servit.
  • Pofta buna! 🙂

Notes

Net carb: 2 % (2 g)
Fibre: 5 g
Grasime: 68 % (27 g)
Proteine: 30 % (27 g)
kcal: 376

Vita in stil marocan la slow cooker, este o reteta sanatoasa, Keto, pentru cei care vor o dieta fara cabohidrati. Este foarte gustoasa si usor de preparat. Timpul de pregatire este lung, dar merita orice asteptare. Se poate pregati dimineata si servi la cina. Gaseste reteta preferata keto aici

Vita în stil marocan la slow cooker este o rețetă delicioasă. Folosește ingrediente precum carne de vită, legume, condimente și fructe uscate pentru a crea un amestec complex de arome. Slow cooker-ul este o modalitate excelentă de a găti această rețetă. Acesta permite ca toate aromele să se amestece și să se îmbine încet, în timp ce carnea este fragedă și suculentă.

Acest fel de mâncare este un amestec de dulce și picant, cu arome exotice și un gust bogat și profund. În general, rețetele de vită în stil marocan folosesc condimente precum curcuma, ghimbir, scorțișoară, cardamom, nucșoară, coriandru și chili, care oferă o aromă bogată și condimentată.

Pentru a prepara această rețetă, carnea de vită este de obicei tăiată în bucăți și gătită împreună cu legumele, fructele uscate și condimentele în slow cooker timp de câteva ore, până când carnea este fragedă și suculentă și aromele s-au amestecat bine.

Vita în stil marocan la slow cooker este o opțiune excelentă pentru cei care doresc să încerce o rețetă de carne cu un gust exotic și complex. Este, de asemenea, o opțiune sănătoasă, deoarece legumele și fructele uscate adaugă nutrienți și fibre la acest fel de mâncare.

 
 
 
Close

AtlasCulinar © Copyright 2020. Toate drepturile rezervate.
Close