Suc de castraveti

455

Suc de castraveti

Preparare2 mins
Timp de gătire2 mins
Timp total4 mins
Fel de mâncare: Suc natural
Cuvânt cheie: suc de castraveti, suc natural, suc sanatos
Porţii: 2

Echipament

  • Blender / storcator

Ingrediente

  • 2 castraveti
  • 1/2 lamaie
  • frunze de patrunjel
  •  sare si piper dupa gust

Mod de preparare

  • Castravetii se taie felii si se pun in blender sau storcator, impreună cu sucul de la o jumatate de lamaie, un praf de sare si un praf de piper.
  • Se mixeaza foarte bine.
  • Se toarna in pahare si se orneaza cu rondele de castravate si frunze de patrunjel.

Suc de castraveti , o reteta racoritoare, sanatoasa pentru tine si pentru intreaga familie. Se poate consuma in orice moment al zilei. Inlocuieste sucurile din comert cu cele preparate de tine acasa, vei avea numai de castigat!

Castravetele are o cantitate impresionanta de apa (aproximativ 96%) care este in mod natural distilata. Asta o face superioara fata de apa obisnuita. Coaja de castravete contine un procent ridicat de vitamina A, deci nu trebuie indepartata.

Iata o lista cu o parte din beneficiile pentru sanatate a castravetelui:
  • Scapa de aciditate cu sucul de castraveti. Alcalinitatea mineralelor din sucul de castraveti ajuta efectiv la reglarea Ph-ului sanguin, neutralizand astfel aciditatea. Sucul de castraveti este un calmant natural in tratamentul ulcerelor gastrice si duodenale.
  • Sucul de castraveti recomandat pentru tensiune arteriala. Poate ajuta la reglarea tensiunii arteriale datorita mineralelor si a sodiului.
  • Tesuturi conjunctive sanatoase cu sucul de castraveti. Excelenta sursa de siliciu, castravetele contribuie la dezvoltarea normala a tesuturilor conjunctive din corpul nostru – oase, muschi, cartilaje, ligamente si tendoane.
  • Are efect de racire. Pe timp de canicula, bea un pahar de suc de castraveti deoarece ajuta la normalizarea temperaturii corpului.
  • Este diuretic. Pentru rinichi, sucul de castraveti este un excelent diuretic, eliminand toxinele prin urinare. Acest lucru ajuta la dizolvarea pietrelor la rinichi.
  • Scapa de febra cu suc de castraveti. Sucul de castraveti este bautura perfecta care lupta impotriva febrei.
  • Sucul de castraveti recomandat in inflamatii. Castravetele ajuta la eliminarea acidului uric care cauzeaza inflamarea articulatiilor. Atunci cand se consuma castravete in mod regulat, el curata toxinele acumulate la nivelul articulatiilor. Pot aparea dureri deoarece se elimina acidul uric. Aceasta inseamna ca ajuta si in cazul altor conditii inflamatorii, cum ar fi artrita, astmul si guta.
  • Sucul de castraveti sustine cresterea parului. Continutul de siliciu si sulf din sucul de castraveti il face deosebit de util in stimularea cresterii parului. Bea suc de castraveti cu morcov, salata sau in amestec cu suc de spanac.
  • Sucul de castraveti elimina cearcanele. Unele persoane se trezesc dimineata cu cearcane, probabil datorita retentiei de apa in organism sau din lipsa somnului. Pentru a reduce vizibil cearcanele, se pun pe ochi 2 felii de castravete timp de 10 minute.
  • Sucul de castraveti este util in afectiuni ale pielii. Cantitatea mare de vitamina C si antioxidanti din castravete il fac un ingredient important in multe creme de frumusete ce trateaza eczeme, psoriazis, acnee, etc.
  • Sucul de castraveti atenueaza arsurile solare.
  • Sucul de castraveti este recomandat in retentie de apa. Sucul de castraveti restabileste nivelul de hidratare a celulelor organismului, reducand astfel retentia de apa.
Close

AtlasCulinar © Copyright 2020. Toate drepturile rezervate.
Close