Piure cu pui si ardei gras – diversificare alimentatie bebelusi

576

 

Piure cu pui si ardei gras

Fel de mâncare: diversificare alimentatie
Cuvânt cheie: alimentatie bebelusi, diversificare 6-12 luni, piure bebelusi 6 luni

Ingrediente

  • 2 ardei grasi, unul rosu si unul galben
  • 1 cartof mic
  • 300 g muschi de pui
  • 1 catel de usturoi
  • 1 morcov

Mod de preparare

  • Puneti o oala cu apa la fiert.
  • Curatati cartoful, taiati-l cubulete si puneti-l la fiert.
  • Intre timp spalati puiul, curatati morcovul, usturoiul si ardeii. Taiati-i buculete mici.
  • Dati totul la fiert pentru 10 minute.
  • Cand ingredientele s-au fiert, se pun in blender si se paseaza pana cand se obtine un piuree.
  • Daca piureul este prea tare, subtiati-l cu apa din oala.
  • Piureul se pastreaza pana la 3 zile in frigider si pana la 3 luni in congelator.

Piure cu pui si ardei gras, pentru diversificarea alimentatiei bebelusului tau. Medicii pediatri spun ca in odata ce bebelusul s-a invatat cu cereale, fructe, legume fierte si pasate, vine vremea sa punem si carnita in repertoriul mancarii. Pentru cei mai multi bebelusi, varsta ideala pentru acest lucru este dupa luna 7-a.

Putem incepe introducerea cu carnea de vaca,curcan sau pui, pentru ca aceste tipuri de carne au mai putina grasime.
Atentie, carnea de rata nu trebuie introdusa in mancarea bebelusului mai devreme de un an si jumatate iar carnea de gasca nu mai devreme de 4 ani.In in ceea ce priveste carnea de vanat, bebelusul trebuie sa fi implinit cel putin 2 anisori ca sa poata gusta aceasta carne.

Cantitate de carne pe care o putem oferi bebelusului depinde de varsta.
Dupa varsta de 7 luni, necesarul zilnic de proteine al bebelusului este de 2 grame de proteine pe kilogram. Deci daca el cantareste 16 kg, el va avea zilnic nevoie de 32 grame de carnita pe zi. Atentie la varsta de 7 luni, cantitata de carne zilnica nu trebuie sa depaseasca 10 grame, ceea ce inseaman cam 2 lingurite de carne pasata. Intre 9 luni si 12 luni, bebe poate manca pana la 20 de grame de carne pe zi.

Pregateste si tu piure cu pui si ardei gras, s-ar putea sa ai surprize placute 😉

Citeste mai multe informatii despre diversificarea bebelusului aici. Vezi si regula de 4 zile aici!

Close

AtlasCulinar © Copyright 2020. Toate drepturile rezervate.
Close