Chesseburger keto

313
Print Recipe

Chesseburger keto

Preparare20 mins
Timp de gătire15 mins
Timp total35 mins
Fel de mâncare: Fel principal keto
Bucătaria: Americana
Cuvânt cheie: dieta keto, fara carbohidrati, Idei retete keto, mananca sanatos
Porţii: 4
Calorii: 1194kcal

Echipament

  • Gratar

Ingrediente

Salsa

  • 2 rosii
  • 2 cepe verzi
  • 1 avocado
  • 1 lingurita ulei de masline
  • sare
  • coriadru dupa gust

Burgeri

  • 650 g carne tocata de vita
  • 200 g branza rasa la alegere
  • 2 lingurite usturoi pudra
  • 2 lingurite ceapa pudra
  • 2 lingurite paprika
  • 2 lingurite oregano
  • 50 g  unt pentru prajit
  •  sare si piper dupa gust

Topping

  • 150 g salata
  • 175 ml maioneza
  • 150 g bacon prajit si faramitat
  • 4 lingurite ardei jalapenos , tocat
  • 75 g castraveti murati taiati feliute
  • 4 lingurite mustar Dijon

Mod de preparare

  • Spala si taie toate ingredientele pentru salsa, amesteca-le pe toate intr-un castron si lasa-le la o parte.
  • Pregatim burgerii. Intr-un castron mai mare, amestecati bine carnea cu condimentele si 100 g de branza rasa.
  • Imparte carnea in patru, formeaza burgerii si prajeste-i in unt sau pe gratar. Mai condimenteaza cu sare si piper daca este nevoie, iar branza rasa ramasa se presara deasupra, chiar inainte de a-I scoate din tigaie.
  • Se serveste in frunze de salata cu maioneza,bacon, ardei jalapenos, castraveti murati ,mustar si salsa.

Notes

Net carb: 3 % (8 g)
Fibre: 6 g
Grasime: 79 % (104 g)
Proteine: 18 % (53 g)
 

Chesseburger keto, este un preparat keto pentru pranz sau cina. Fara carbohidrati, sanatos si la fel de delicios ca si cel clasic. Invata sa mananci sanatos! Daca esti curioasa sau urmezi deja o dieta keto, te invit sa dai un ochi la retetele mele keto, aici.

Close

AtlasCulinar © Copyright 2020. Toate drepturile rezervate.
Close