Ceai de ghimbir pentru o digestie usoara

262

Ceai de ghimbir pentru o digestie usoara

Preparare2 mins
Timp de gătire10 mins
Timp total12 mins
Fel de mâncare: Bauturi, Ceaiuri
Cuvânt cheie: ceai de ghimbir, ceai pentru digestie, ceaiuri naturale, natural si sanatos
Porţii: 4 cani

Ingrediente

  • 4 stelute de anason
  • 6 cuisoare
  • 2 lingurite seminte anason
  • 2 lingurite chimen dulce
  • 4 cm de radacina de chimbir, feliata
  • 1 baton scortisoara
  • 4 cani apa

Mod de preparare

  • Puneti apa intr-o oala si dati la fiert.
  • Cand apa clocoteste, se reduce intensitatea focului si puneti toate ingredientele in oala.
  • Se lasa la fiert incet, 10 minute.
  • Cand timpul a trecut, ceaiul se strecoara si sunteti gata de servit.
  • Ingredientele folosite se lasa la uscat pe un prosop de hartie, si se pot refolosi inca de 2-3 ori.

Ceai de ghimbir pentru o digestie usoara. Digestia este importantă pentru un sistem imunitar eficient, o stare de spirit echilibrată și pentru a fi energic. Indigestia, constipația, balonarea sau afectiunile gastro-intestinale sunt doar cateva dintre problemele asociate sistemului digestiv. Alimentatia, stilul de viata si nivelul de stres la care esti expus in fiecare zi sunt principalele aspecte care influenteaza buna functionare a sistemului digestiv.

Ghimbirul este utilizat de mai bine de 200 de ani pentru tratarea indigestiei si a crampelor stomacale. Acesta este folosit in diverse tratamente naturiste, care ajuta la ameliorarea afectiunilor digestive.

Este foarte important sa se consume radacina proaspata de ghimbir, nu pliculetele cu prafuri destul de incerte ca origine. Gasesti in supermarket astfel de buchetele de ghimbir, care nu sunt scumpe si nici nu se oxideaza foarte repede.

Potrivit ultimelor studii in domeniul medical, ceaiul de ghimbir dispune de efecte benefice asupra organismului: antiemetic, antiseptic, expectorant, antifungic, antiviral, analgezic, hipotensiv, antispasmodic, antiinflamatorii, antibacterian, antifebril si antiagregant plachetar.
Combate disconfortul digestiv prin imbunatatirea absorbtiei de substante benefice din alimente si prevenirea supraalimentatiei. Prin urmare, o cana de ceai de ghimbir consumat dupa mesele imbelsugate de sarbatori este excelent pentru recapatarea controlului asupra digestiei.

Daca pornesti la drum lung, iar masina sau avionul iti provoaca rau de miscare, ceaiul de ghimbir este solutia ideala. O ceasca de ceai înainte de a te urca in masina este perfect pentru a reduce nivelul de stres responsabil cu aparitia senzatiei de rau de miscare. De asemenea, gingerolul poate bloca anumiti chemoreceptori in zona cerebrala, astfel incat este blocata senzatia de greata sau voma.

Cauta si alte retete de ceaiuri aici!

Close

AtlasCulinar © Copyright 2020. Toate drepturile rezervate.
Close