Ceai de citrice cu tarhon

360

Ceai de citrice cu tarhon

Preparare10 mins
Timp de gătire30 mins
Timp total40 mins
Fel de mâncare: Bauturi
Cuvânt cheie: ceai cald, ceai natural, ceai rece, natural si sanatos
Porţii: 10

Ingrediente

  • 120 ml suc de portocale, proaspat stors
  • zahar dupa gust
  • 8 cani apa
  • 60 ml apa
  • 60 ml miere
  • 3 linguri zeama de lamaie
  • 2 linguri zeama de lime
  • frunze de tarhon
  • 4 pliculete ceai

Mod de preparare

  • Intr-un vas pune zaharul, sucul de portocala, 60 de ml apa, zeama de lime si lamaie.
  • Se da la fiert la foc mediu, amestecand in continuu. Lasati apoi la odihnit 15 minute, dupa care transferati intr-un blender.
  • Puneti in blender frunzele de tarhon, si mixati 30 de secunde.
  • Se strecoara si se lasa la racit.
  • Intr-un vas mare pune cele 8 cani de apa la fiert. Cand a dat in clocot, indepartati de pe foc si puneti pliculetele de ceai.  Acoperiti 3-5 minute apoi scoateti pliculetele de ceai.
  • Turnati sucul de citrice peste ceai.
  • Se lasa la odihnit.
  • Ceaiul se serveste cald sau rece cu gheata.
  • Se orneaza cu felii de portocale, coaja de portocala si frunze de tarhon.

Ceai de citrice cu tarhon, rece sau cald, intotdeauna cea mai buna alegere cand vine vorba de o bautura naturala si sanatoasa.

Daca iti doresti un ceai aromat si in acelasi timp sanatos, ceaiul de citrice este perfect, fiind o bautura delicioasa, in special in zilele caniculare de vara sau reci de iarna. De asemenea, te ajuta sa te mentii sanatoasa, multumita vitaminei C pe care o contine.

Datorita substantelor active, citricele te ajuta sa te mentii sanatoasa. O cana de ceai din citrice sau coji de citrice, iti va aduce multe beneficii.

Te ajuta sa lupti impotriva virusurilor si a bacteriilor. De asemenea, in tratarea tusei, a astmului, a bronsitei, a durerilor in piept si a racelii, infuzia din citrice este un leac demn de luat in seama. Ajuta la eliminarea mucusului din plamani.

Aceast ceai imbunatateste si digestia, este folositor la eliminarea gazelor intestinale, a senzatiei de balonare si a simptomelor de greata. De asemenea, este eficient si in tratarea constipatiei.

Te mai ajuta si la mentinerea igienei orale, la ingrijirea si tratarea pielii sensibile si elimina respiratia urat mirositoare.

Alt beneficiu al acestei bauturi este stimularea circulatiei sangelui si a sistemului limfatic. Totodata, te ajuta sa te eliberezi de stres si alunga insomnia.

Ai toate motivele sa incerci reteta mea de ceai cu citrice si tarhon!

Nu folosi zahar in exces!!!

Close

AtlasCulinar © Copyright 2020. Toate drepturile rezervate.
Close