Omleta cu carne tocata. Tortang Giniling – reteta filipineza
Omleta cu carne tocata. Tortang Giniling, este o reteta perfecta pentru un mic dejun satios si rapid, pentru intreaga familie. Influentele bucatariei filipineze Bucataria …
Mic dejun keto, sanatos si hranitor. Alege din lista de mai jos reteta preferata si pregateste un mic dejun savuros pentru intreaga familie.
Aceaste preparate te ajuta sa pierzi kilogramele in plus, intr-un mod sanatos.
Keto sau dieta ketogenetica se bazeaza pe o alimentatie bogata in grasimi, proteine si foarte putini carbohidrati. Alege si tu o alimentatie sanatoasa!
Prin aceasta reducere, corpul este introdus intr-o stare metabolica numita cetoza.
Cand corpul este in starea de cetoza, grasimile devin principalul furnizor de energie pentru corp, lucru care este placut majoritatii celulelor din corp si creier. Dieta Keto reduce nivelul de zahar din sange si de insulina.
Studiile arata ca acest tip de dieta te ajuta sa slabesti mai repede si sa-ti imbunatatesti sanatatea. Are beneficii extraordinare impotriva cancerului, diabetului, epilepsiei, Alzheimer, Parkinson, acnee etc.
Un alt studiu arata ca prin diata Keto oamenii au slabit de 3 ori mai mult decat daca ar fi urmat o dieta cu mai putine grasimi.
Omleta cu carne tocata. Tortang Giniling, este o reteta perfecta pentru un mic dejun satios si rapid, pentru intreaga familie. Influentele bucatariei filipineze Bucataria …
Pateu de ciuperci cu nuci. Daca ai ramas fara idei pentru micul-dejun de maine dimineata, reteta aceasta ar putea sa te ajute cu o idee …
Cum sa faci Scrambled Eggs – o reteta usoara de oua jumari care vor iesi perfecte si pufoase daca respecti pasii de aici. Atatea denumiri …
Unt de casa in doar 15 minute, o reteta usora cu doar un ingredient – smantana lichida grasa. Se pastreaza la frigider pana la o …
Hummus de avocado, iata o modalitate de a introduce avocado in alimentatia familiei tale. Pasta de tahini face acest preparat la fel de gustos …
Vinete cu ou, o reteta simpla pentru un mic dejun keto fara carbohidrati. Incepe ziua cu o portie de proteine sanatoase. Micul dejun este considerat …
Pateu de avocado , un mic dejun sanatos si usor de preparat. Incepe ziua cu o portie de vitamine, minerale si nutrienti. Avocado este un …
Omleta western keto ,un mic dejun sanatos care te ajuta sa-ti incepi ziua cu energie si sa te concentrezi mai usor pe parcursul zilei. Oamenii …
Paine Keto cu doar 2g de carbohidrati, un amestec de fibre si putine calorii. Invata si tu sa gatesti Keto. Este sanatos pentru tine si …
Omleta cu spanac , un mic dejun Keto, sanatos, fara carbohidrati si zahar, perfect pentru intreaga familie. Dieta Keto (sau ketogenica) se bazeaza pe o alimentatie …