Mamaliga cu ciuperci, bacon si branza
Mamaliga cu ciuperci, bacon si branza. Un preparat delicios, ce vine cu un plus fata de varianta clasica pe care o cunoastem cu totii. Cei …
Fel principal keto, retete pentru pranz sau cina fara carbohidrati sau zahar. Aceaste preparate te ajuta sa pierzi kilogramele in plus, intr-un mod sanatos.
Keto sau dieta ketogenetica se bazeaza pe o alimentatie bogata in grasimi, proteine si foarte putini carbohidrati. Alege si tu o alimentatie sanatoasa!
Prin aceasta reducere, corpul este introdus intr-o stare metabolica numita cetoza.
Cand corpul este in starea de cetoza, grasimile devin principalul furnizor de energie pentru corp, lucru care este placut majoritatii celulelor din corp si creier. Dieta Keto reduce nivelul de zahar din sange si de insulina.
Studiile arata ca acest tip de dieta te ajuta sa slabesti mai repede si sa-ti imbunatatesti sanatatea. Are beneficii extraordinare impotriva cancerului, diabetului, epilepsiei, Alzheimer, Parkinson, acnee etc.
Un alt studiu arata ca prin diata Keto oamenii au slabit de 3 ori mai mult decat daca ar fi urmat o dieta cu mai putine grasimi.
Mamaliga cu ciuperci, bacon si branza. Un preparat delicios, ce vine cu un plus fata de varianta clasica pe care o cunoastem cu totii. Cei …
Piure de conopida cu unt, usturoi si parmezan, gata in numai 15 minute. O garnitura cremoasa si pufoasa, perfecta pentru orice fel de friptura. …
Salata de conopida cu maioneza, un preparat hranitor, fara carbohidrati. Merge foarte bine cu orice friptura la gratar sau la cuptor. Varianta mai buna, este …
Supa crema cu creveti, un preparat rapid si usor. Potrivit pentru toti iubitorii de fructe de mare, pentru cei care tin o dieta keto si …
Friptura cu salata de bruschette, un preparat sanatos si foarte gustos. Busuiocul proaspat, rosiile si usturoiul, vor schimba total gustul carnii. Daca vremea nu …
Ratatouille sau ghiveci frantuzesc, aceasta reteta din bucataria franceza (regiunea Provence), nu mai are nevoie de prezentare! Este deja faimoasa in toata lumea. Pe …
Pui cu zucchini si lamaie un preparat keto, fara carbohidrati sau zahar, pentru pranz sau cina. Reteta este delicioasa si rapida, cu un gust exotic. …
Paine Keto cu doar 2g de carbohidrati, un amestec de fibre si putine calorii. Invata si tu sa gatesti Keto. Este sanatos pentru tine si …
Vita in stil marocan la slow cooker, este o reteta sanatoasa, Keto, pentru cei care vor o dieta fara cabohidrati. Este foarte gustoasa si usor …
Quiche Keto, este celebra reteta frantuzeasca, dar facuta dupa dieta Keto. Acum poti manca preparatul preferat fara carbohidrati. Avem mai multe retete keto pentru tine, …