Desert

Desert Keto fara zahar si carbohidrati. Rasfata-te cu ceva bun, constiincios, respectand dieta. Gateste Keto pentru intreaga familie!

Dieta ketogenica isi propune sa invete organismul sa foloseasca grasimea pe post de principala sursa de energie. Aceasta presupune obtinerea caloriilor din grasimi (65%), proteine (30%) si glucide (5%). Un dezavantaj al acestei diete consta in faptul ca interzice consumul de faina si de zahar, ceea ce inseamna ca nu te vei putea apropia de majoritatea deserturilor.

Asta nu inseamna, insa, ca nu poti pregati tu deserturi care sa respecte principiile dietei ketogenice. Iata cateva idei de deserturi cu care iti poti potoli pofta de dulce, fara sa sabotezi dieta ketogenica!