Smoothie cu pepene, capsuni si iaurt
Smoothie cu pepene, capsuni si iaurt, racoritor si hranitor. Smoothie-urile pot fi o opțiune sănătoasă și delicioasă în cadrul unei alimentații echilibrate. Cat de sanatos …
Smoothie cu fructe sau legume, dimineata, la pranz sau seara, intotdeauna o placere. Inlocuieste sucurile din comert cu bautura naturala pregatita de tine.
Este un preparat ingenios, bogat in vitamine si minerale, care poate fi pregatit atat la blender, cat si cu ajutorul unui robot de bucatarie.
Smoothie-ul este o inventie cu proprietati de-a dreptul miraculoase, care ne poate ajuta in curele de detoxifiere sau in cele de slabire. In plus, este un energizant perfect, mai bun decat orice complex de vitamine pe care il poti cumpara din farmacii. Iar vestea buna este ca poate fi consumat atat de adulti, cat si de copii.
Este o bautura care trebuie consumata imediat dupa preparare. In caz contrar, risca sa-si piarda proprietatile nutritive.
Cate gusturi si nevoi, atatea retete de smoothie. In principiu cam orice fruct sau leguma poate deveni un ingredient. Efectul bauturii insa – energizant, pentru cure de slabire, detoxifiant – este dat de felul in care alegi sa combini aceste ingrediente. De exemplu, smoothie-urile verzi contin cantitati mari de antioxidanti, cele cu banane au efect energizant, iar cele cu dovleac sunt calmante.
Smoothie cu pepene, capsuni si iaurt, racoritor si hranitor. Smoothie-urile pot fi o opțiune sănătoasă și delicioasă în cadrul unei alimentații echilibrate. Cat de sanatos …
Reteta de suc de urzici este o modalitate simplă și delicioasă de a beneficia de proprietățile nutriționale ale acestei plante. Urzicile sunt bogate în vitamine, …
Smoothie de dovleac antioxidant. Dovleacul este foarte bogat in antioxidanti, vitamine si are un aport redus de calorii. Sincer, nu am crezut ca un smoothie de …
Cum se face cafeaua irlandeza? Care sunt ingredientele si pasii de urmat pentru irish coffee? Gasiti totul in articolul de aici. Irish Coffee – o …
Cafea de patrunjel reteta de succes a doctorului nutritionist Virgiliu Stroescu. Supranumit si ‘’apostolul alimentatiei sanatoase’’, doctorul Virgiliu Stroescu a fost medicul nutritionist al multor …
Limonada cremoasa sau whipped lemonade, reteta de bautura/desert care a innebunit tik-tok-ul. Se aude ca ar fi bautura racoritoare a verii 2021. Se face foarte …
Cocktail cremos mimosa, se prepara extrem de simplu, din suc proaspat stors de portocala, smantana lichida si prosecco, sampanie sau vin spumant. Exista si varianta …
Suc de sfecla, portocala si morcov, fara zahar, conservanti sau coloranti. Sucurile naturale au devenit foarte populare datorita beneficiilor pe termen lung. Din cantitatea de …
Cafea Dalgona – o bautura spumoasa cu nes sau matcha, dupa preferinte. Se prepara in doar cateva minute cu ingrediente deloc sofisticate. Aceasta cafea …